Viva Blue Triatlón training Camps

¡Febrero y marzo 2016!

Viva Blue Training camp

Viva Blue Training camp

No pierda la oportunidad de participar en los training camps de triatlón del Hotel Viva Blue en Mallorca. Con un completo programa semanal y con el apoyo y consejos constantes de nuestros entrenadores le garantizamos una experiencia inolvidable!

¿Qué está incluido en los training camp semanales?

  • 7 noches de hotel en apartamento Premium uso doble
  • Media pensión con desayuno y cena de buffet. (Bebidas de la cena no incluidas)
  • Comida pasta party
  • 12 sesiones de entrenamiento
  • 3 sesiones de natación en la piscina de entrenamiento outdoor climatizada
  • Grabaciones subacuáticas
  • 4 sesiones de ciclismo guiadas por nuestros entrenadores
  • 3 sesiones de carrera para la mejora de la técnica y base aeróbica
  • Entrenamiento de transiciones
  • Mini Triatlón, la diversión está garantizada!
  • Trabajo del core y entrenamiento funcional
  • Sesión de yoga
  • Análisis de la técnica de natación en video
  • Conferencias sobre metodología de entrenamiento
  • Acceso a la piscina de entrenamiento, gimnasio, centro de ciclismo y SPA.
  • Mecánico profesional de bicicletas
  • Hotel Family friendly con actividades diarias para niños y adultos.
  • Viva Kid: bolsa Viva con maillot de ciclismo, camiseta técnica Viva, mapa de rutas, gorro de natación y bidón de ciclismo!
  • 20% de descuento en el alquiler de bicicleta

Periodo:

Se realizan training camps semanales desde el 6 de febrero al 20 de marzo 2016.

Tarifas de los training camp

Del 06/02/2016 hasta el 27/02/2016; 423 € por semana.

Del 27/02/2016 hasta el 20/03/2016; 474 € por semana.

10% de descuento reservando antes del 30 de noviembre de 2015!

¿Forma parte de un grupo? Si vienen con un grupo de 10 o mas personas por favor contacte con nosotros y tendrá un descuento extra.

Por favor tenga en cuenta que el viaje en barco o avión hasta Mallorca no está incluido en el precio.

Recomendamos llegar a Mallorca en viernes o sábado, pero se puede unir al training camp cualquier día de la semana.

Reservas

Puede reservar el training camp a partir del 23 de septiembre usando el Sistema de reservas de ésta página web con una estancia mínima de 5 noches. Por favor elija la opción “Apartamento Premium Training Camp” y luego seleccione cuantas de las personas alojadas en la habitación participarán en el camp.

Servicios adicionales con cargo extra:          mECHANIC HOTEL PLAYA DE MURO

Transfer aeropuerto-hotel*

  • 1-4 pax: 81,62 € + 8 € suplemento de bicicleta
  • 8 pax: 129,43 € + 8 € suplemento de bicicleta
  • 12 pax: 146,92 € + 8 € suplemento de bicicleta

*Éstas son tarifas 2015, pueden cambiar ligeramente en 2016

Alquiler de bicicleta

Se puede alquilar una bicicleta de carretera desde 105 € por semana. Sobre los precios de la web, los participantes del training camp tienen un descuento exclusivo del 20%. Para más información sobre las bicicletas de alquiler haga click aquí: http://bikesviva.com/www/?page_id=205

Aumento a todo incluido: 12,00 €/día

Aumento a todo incluido: 19,50 €/día

Ocupar habitación de forma individual: 20 €/día

Entrenamiento

Todas las sesiones están dirigidas por entrenadores profesionales de triatlón. Tendrá su apoyo constante y estarán a su disposición para ayudarles en todo momento para que disfrute al máximo de su training camp en Mallorca!

El plan de entrenamiento está diseñado para triatletas que quieran participar en pruebas de distancia olímpica o media distancia. Si va a participar en pruebas de larga distancia le realizaremos adaptaciones en algunas sesiones ajustando el plan a sus necesidades de entrenamiento.

Todas las sesiones de entrenamiento son opcionales. Le recomendamos hacerlas todas pero si prefiere puede descansar en algunas de ellas.

En las sesiones de natación nos vamos a centrar en el entrenamiento de la técnica. Nuestros entrenadores le ayudarán a mejorar sus errores. Las grabaciones subacuáticas y su análisis ayudarán a que pueda reconocer de una forma muy útil cuales son los aspectos que debe cambiar para mejorar.

Se hacen diferentes tipos de rutas de ciclismo.  Se empieza con un rodaje por los pueblos del interior. Por supuesto se hace una ruta al Cap Formentor, que nos ofrece uno de los mejores paisajes y vistas de Mallorca. También iremos hasta Petra, famosa por su café y sus tartas! Finalmente se realiza el recorrido de ciclismo del Ironman 70.3 de Mallorca.

En las sesiones de carrera correremos junto al mar y la playa, por los recorridos de carrera del Ironman Mallorca. Subiremos al Puig de Sant Martí en un recorrido que combina asfalto y trail, con una de las mejores vistas de la Bahía de Alcudia. Otro de los aspectos importantes en los que se pone especial énfasis es en el trabajo de técnica de carrera.

El viernes vamos a celebrar el Mini Triatlón, será un simulacro de competición donde poner en práctica todos los aspectos trabajados durante la semana. El Viva Mini Triatlón se realiza nadando en la piscina de entrenamiento y haciendo la bici y carrera en las cercanías del hotel.

No se pierda la oportunidad de unirse a éstas espectaculares vacaciones de triatlón!

Aerea Viva Blue Mallorca

x